7 mitos sobre el retinol que debes desterrar para sacarle máximo beneficio

La vitamina A está en la lista de los 5 mejores ingredientes para el cuidado de la piel. Sin embargo, existe mucha confusión sobre la vitamina A, también llamada retinol. Aquí te vamos a desmontar 7 mitos sobre el retinol que debes conocer para evitar un mal uso que deje sin efecto a la vitamina en tu piel.

La vitamina A está disponible en diferentes variedades, que se enumeran de manera diferente en la lista de ingredientes. La vitamina A puede presentarse como retinol, palmitato de retinilo, retinaldehído, retinoato de retinilo y propionato de retinilo; los dos primeros son los que debe elegir en el cuidado de la piel.

Antes de empezar a poner puntos sobres las íes en el que, probablemente, es el ingrediente para el cuidado de la piel con mayor confusión y número de mitos, veamos porqué es tan necesario.

Por qué es necesario el retinol en el cuidado de la piel

El retinol tiene una serie de propiedades que permite cuidar de nuestra piel en varios aspectos importantes. Por un lado repara y reconstruye, razón por la cual la crema retinol se usa para tratar heridas, cicatrices, quemaduras y efectos del daño solar.

Por otro lado, es un poderoso agente antienvejecimiento, quizás uno de sus beneficios más destacados y por el que es más conocido. El retinol es un buen antioxidante y su ingrediente ayuda a suavizar y tensar la piel. Por esta ventaja se ha convertido con el tiempo en un ingrediente superbueno para tratar los signos del envejecimiento.

Elizabeth Arden Retinol 

Elizabeth Arden Retinol Ceramide Night Serum
Compra por 49,95€ en Amazon

También es importante destacar que la crema con retinol ayuda contra granos y otras impurezas de la piel. Además las investigaciones han demostrado que el retinol en crema actúa para encoger los poros dilatados, mejorar la zona de la superficie de la piel y combatir las irregularidades en tono y textura.

Como verás son tantas las cualidades y beneficios del retinol que su uso se ha convertido en imprescindible si se quiere lucir una piel joven y brillante. Sin embargo, este ingrediente debe usarse correctamente si queremos asegurarnos de obtener todas sus beneficiosas propiedades.

Mito 1: sólo puede utilizarse el retinol por la noche

El primer mito consiste en considerar al retinol incompatible con su uso y exposición de la piel al sol. llegando al extremo de considerar a esta combinación peligrosa como consecuencia de que es conocido que la vitamina A hace que la piel sea sensible a la luz.

Pues bien, es cierto que la vitamina A y también las cremas que la incorporan como el retinol hacen más sensible la piel al sol. Pero no por ello se debe llevar la prevención a extremo no usando el retinol durante el día, como hace mucha gente, que sólo lo aplica de noche.

Crema de Retinol Poppy Austin

Retinol, Vitamina E, Té Verde y Manteca de Karité
Compra por 25,49€ en Amazon

De hecho, hay quienes, lo llevan a extremo de pensar que el retinol no puede usarse en verano y otros que no puedes permanecer al sol con el retinol aplicado. Falso.

El retinol puede usarse todos los días del año, de día o de noche, y de lo único que debes preocuparte es de usar tu protector solar preferido. Protector que te recordamos deberías usar los 365 días del año pues no hay nada mejor que un protector solar para proteger contra la decoloración, el envejecimiento y el tono desigual de la piel.

Y, por último, añadir que investigaciones recientes demuestran que el retinol sigue funcionando perfectamente en la piel aún estando bajo la aplicación de una crema de protección solar.

Mito 2: el retinol puro es mejor que el retinol en crema o sérum

La existencia en el mercado de muchos productos que contienen sólo retinol probablemente haya calado en mucha gente hasta el extremo de pensar que sólo es mejor que acompañado. Falso.

L’Oreal Paris Revitalift Laser

Sérum de Noche con Retinol Puro para arrugas profundas
Compra por 20,90€ en Amazon

No hay problema en combinar el retinol con otros buenos ingredientes, es decir, incorporar retinol en la crema. Ya sea tu crema de día o tu crema de noche.

De hecho, una investigación reciente muestra que la vitamina A, la vitamina C y la vitamina E combinadas en el mismo producto funcionan muy bien y ayudan a reforzar los tres ingredientes, además de crear una buena protección contra los impactos ambientales en la piel.

Mito 3: un poco es bueno, mucho es mejor

Un error común en el uso de productos para el cuidado de la piel es pensar que cuanto más, mejor. No es así. Y además, cabe ser precavidos pues en ocasiones podemos ocasionar justo el efecto contrario.

Puede que el hecho de que el retinol, en casos muy concretos, como el tratamiento de quemaduras, cicatrices profundas o casos graves de acné suele aplicarse en dosis generosas haya llevado a la confusión. No obstante, hay que considerar que en ese tipo de tratamiento deben ser supervisados por tu dermatólogo para que apliques la dosis adecuada para tu piel.

Retinol Sérum Yeouth

Sérum con Retinol, Ácido Hialurónico, Aloe Vera y Vitamina E
Compra por 20,95€ en Amazon

Probablemente te hayamos dado una buena noticia para tu bolsillo, teniendo en cuenta que los mejores productos combinados que contienen retinol no son precisamente baratos.

Mito 4: el retinol es exfoliante

Otra falsa creencia popular es pensar que el retinol y las cremas o sérum con retinol tiene una acción exfoliante sobre la piel. Puede que la confusión tenga su origen en la propiedad de la vitamina A para combatir el daño solar, la decoloración y las cicatrices donde suele usarse en combinación con tratamientos y productos de peeling.

El retinol y la crema con retinol no exfolian la piel. El ingrediente ayuda a reparar la piel. Un término mejor podría ser reconstruir o curar.

Sérum de Retinol SatinNaturel

Serum de Retinol orgánico con Acido Hialurónico, Vitamina C y Aloe Vera 
Compra por 20,95€ en Amazon

Por el contrario, la exfoliación funciona eliminando la capa externa de la piel y luego creando una nueva piel, un proceso algo más lento que el causado por el retinol, que soluciona el problema con una acción mucho más inmediata.

Mito 5: la exfoliación destruye el efecto del retinol

La verdad que cuesta entender cómo se ha formulado esta falsa creencia en la mente de mucha gente, pues en realidad, la exfoliación combinada con retinol causa justo el efecto opuesto.

La crema con retinol funciona mucho mejor en la piel si se combina con una exfoliación con AHA o BHA que elimina las células muertas. Esa aplicación combinada le brinda al retinol una mejor oportunidad para que pueda ser absorbido el producto en las capas más internas de la piel donde el producto obra milagros.

Sesderma RetiAge

Sérum antienvejecimiento de Retinol para todo tipo de pieles
Compra por 29,95€ en Amazon

De hecho, tanto el BHA como el retinol funcionan mejor en la piel cuando se combinan en una buena rutina de cuidado de la piel . La combinación también crea un tratamiento realmente eficaz para los puntos negros y las glándulas sebáceas de la piel.

En la actualidad han aparecido cepillos eléctricos para mejorar las rutinas de cuidado de piel que tienen una acción combinada de limpieza y acción exfoliante mediante iones positivos en uno de sus extremos y acción de penetración profunda de productos mediante iones negativos en el extremo opuesto.

Mito 6: el pH alto y bajo reduce el efecto del retinol en crema

Otro mito que desmentimos que bien seguro no os dejará indiferentes. Y es que seguro que os sorprende por la amplia difusión que ha tenido incluso por expertos en el cuidado de la piel que también se han subido al tren de propagando este malentendido por las redes.

Repetidamente muchos de los mitos o malentendidos que se producen en el cuidado de la piel y por extensión en el mundo de la belleza provienen de la incorrecta interpretación de las investigaciones científicas realizadas. Al ser mal entendidas se crean dogmas erróneos que su amplia divulgación no hace más ciertos. Por este motivo es preciso un análisis concienzudo de la información.

Esta confusión en particular se produce debido al hecho de que el retinol debe almacenarse a un valor de pH de 4.5-5.5, es decir, hasta que se aplique sobre la piel.

Exactamente el valor de pH que debería tener una crema facial. Sin embargo, hasta la fecha no se ha publicado ninguna investigación que haya demostrado que el retinol pierde efecto cuando se combina con un producto para el cuidado de la piel con un valor de pH más alto o más bajo cuando se aplica en la cara.

Olay Retinol 24 

Crema de noche con retinol sin fragancia
Compra por 32,95€ en Amazon

Por el contrario, se ha demostrado repetidamente que BHA (ácido beta hidróxido) y retinol funcionan bien juntos. De hecho, mejoran el efecto del otro en la piel.

El BHA debe almacenarse a un pH de 3,64, es decir, a un pH bastante bajo.

A pesar de que BHA y retinol funcionan bien juntos, no debe mezclarse en el mismo producto para el cuidado de la piel. Precisamente debido a los diferentes requisitos para el almacenamiento de retinol y BHA.

Para un efecto óptimo, simplemente toma un producto para el cuidado de la piel con BHA a pH 3.64. y otro producto para el cuidado de la piel con retinol, por ejemplo, una crema con retinol. Bien podría ser tu crema de día o de noche donde el retinol se combina con muchas otras vitaminas y buenos ingredientes.

Mito 7: el embalaje es «sólo» para decoración

Cuando se trata de retinol en el cuidado de la piel y crema con retinol, el envase es extremadamente importante.

Y no nos referimos a que deba ir empaquetado en un precioso y exclusivo dispensador que nos decore bien el baño. Estamos pensando en lo adecuado que debe ser el recipiente que contiene el producto para mantener sus cualidades intactas durante su almacenamiento.

El retinol es extremadamente sensible al aire y a la luz. El ingrediente se destruye y pierde su efecto cuando el ingrediente se almacena en un frasco o envase transparente.

LA ROCHE POSAY Redermic R

Corrector Intensivo Antiedad con Retinol
Compra por 30,50€ en Amazon

Desafortunadamente, una enorme cantidad de productos para el cuidado de la piel todavía se envasan en hermosos frascos y botellas transparentes. En esos envases corremos el riesgo de que sus activos pierdan su efecto después de unos días o semanas.

La vitamina A en envases transparentes probablemente haya perdido su efecto antes de que el producto llegue a tu casa o lo apliques en la piel.

Por lo tanto, elige siempre envases que no sean transparentes y herméticos para que no entre aire en el producto. Esto es especialmente importante para el retinol en crema.

Las bombas o dispensadores como las que tiene el jabón de manos tampoco son adecuadas para el cuidado de la piel, pues acaban por mezclar aire en el producto.

Esperamos que esta guía te ayude a disipar los falsos mitos que se han creado sobre la vitamina A en el cuidado de la piel y consigas el mejor resultado con este excelente producto.

Por favor, ayúdanos a que esta información sobre belleza llegue a la mayor cantidad posible de personas. Sólo tienes que clicar en los botones que verás debajo y compartirlo en tus redes sociales. Muchísimas gracias por tu ayuda.
Shares

Deja un comentario